FBC TRANQUILLE
Ce programme est destiné à tous le monde. Les personnes souhaitant commencer une pratique physique ou se remettre aux sports, nous avons conçu un enchainement d’exercices qui permettra à votre corps de se tonifier, se sculpter sans traumatismes.
Des variantes sont prévues si l’exercice est trop difficile, des conseils sur les postures...
FBC FORCE
Des exercices de renforcement et cardio pour brûler des calories et tonifier son corps. De l’intensité, de la coordination, de la force ... des variantes et des conseils de posture illustrés.
Viens performer en toute sécurité.
FBC PERFORMANCE
Intensité, force, explosivité, une ceinture abdominale à toute épreuve. Toute mon expérience du très haut niveau rassemblée dans ce programme expert. Améliores tes performances en te challengeant à chaque séance.
Tout ce dont tu as besoin pour dépasser tes objectifs.
FBC TRANQUILLE
Ce programme est destiné à tout le monde. Les personnes souhaitant commencer une pratique physique ou se remettre aux sports, nous avons conçu un enchainement d’exercices qui permettra à votre corps de se tonifier, se sculpter sans traumatismes.
Des variantes sont prévues si l’exercice est trop difficile, avec des conseils sur les postures tout au long du programme.
FBC FORCE
Des exercices de renforcement et cardio pour brûler des calories et tonifier son corps. De l’intensité, de la coordination, de la force ... des variantes et des conseils de posture illustrés.
Viens performer en toute sécurité.
FBC PERFORMANCE
Intensité, force, explosivité, une ceinture abdominale à toute épreuve. Toute mon expérience du très haut niveau rassemblée dans ce programme expert. Améliores tes performances en te challengeant à chaque séance.
Tout ce dont tu as besoin pour dépasser tes objectifs.